Valeria Gallerani & Costanza Gilli HYROX 比赛分析 - Verona 01:19:58 | HyCoach

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Valeria Gallerani & Costanza Gilli HYROX 比赛分析

HYROX Verona — 2025年12月5日

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

总时间: 01:19:58
排名: #260
年龄组排名: #78
类别: DOUBLES · OPEN

Valeria Gallerani

Costanza Gilli

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:00 (57%)

Stations27:41 (35%)

Roxzone6:20 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km-1.5%3.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:33	160
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:59	581
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:51	293
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:32	275
Running 5	5:45	-
Rowing	4:58	366
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:45	330
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:16	192
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:47	162
Running Total	46:00	356
Roxzone Total	6:20	174