Pasquale De Chirico & Lara Awwad HYROX 比赛分析 - Verona 00:56:44 | HyCoach

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Pasquale De Chirico & Lara Awwad HYROX 比赛分析

HYROX Verona — 2025年12月5日

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

总时间: 00:56:44
排名: #4
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Pasquale De Chirico

Lara Awwad

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:43 (56%)

Stations20:38 (36%)

Roxzone4:26 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:58/km+6.6%1.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:48	24
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:17	2
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:22	3
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:08	17
Running 5	4:02	-
Rowing	3:54	7
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:26	51
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:25	5
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:18	4
Running Total	31:43	16
Roxzone Total	4:26	13