Ilaria Ramaglia & Lorenzo Basso HYROX 比赛分析 - Verona 01:11:12 | HyCoach

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Ilaria Ramaglia & Lorenzo Basso HYROX 比赛分析

HYROX Verona — 2025年12月5日

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

总时间: 01:11:12
排名: #225
年龄组排名: #43
类别: DOUBLES · OPEN

Ilaria Ramaglia

Lorenzo Basso

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:36 (57%)

Stations25:16 (35%)

Roxzone5:24 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+6.0%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:59	128
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:56	234
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:08	101
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:38	174
Running 5	5:09	-
Rowing	4:47	714
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:45	469
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:07	115
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:56	282
Running Total	40:36	296
Roxzone Total	5:24	115