Richard Lam HYROX 比赛分析 - Vancouver 01:13:47 | HyCoach

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Richard Lam HYROX 比赛分析

HYROX VANCOUVER — 2025年12月20日

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:13:47
排名: #131
年龄组排名: #34
类别: SOLO · OPEN

Richard Lam

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-2112月20252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:19 (55%)

Stations26:13 (35%)

Roxzone7:20 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+20.9%19.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:09	79
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:09	228
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:19	297
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:27	28
Running 5	5:37	-
Rowing	4:16	23
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:03	2
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:04	7
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:46	85
Running Total	40:19	447
Roxzone Total	7:20	363