Ryan Williams HYROX 比赛分析

HYROX VANCOUVER — 2025年12月20日

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · CAN

总时间: 02:20:39
排名: #1381
年龄组排名: #185
类别: SOLO · OPEN

Ryan Williams

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-2112月20252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running76:33 (54%)

Stations51:29 (37%)

Roxzone12:43 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性9:34/km-0.5%27.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:54	1040
Running 2	9:49	-
Sled Push	2:59	951
Running 3	12:25	-
Sled Pull	6:35	1135
Running 4	9:50	-
Burpee Broad Jump	8:48	1281
Running 5	10:19	-
Rowing	5:17	1058
Running 6	10:02	-
Farmers Carry	6:25	1427
Running 7	9:46	-
Sandbag Lunges	7:21	1161
Running 8	11:20	-
Wall Balls	9:10	977
Running Total	1:16:33	1402
Roxzone Total	12:43	1235

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