Quincy Ho、Gabriela Chan 等2人 HYROX 比赛分析 - Vancouver 01:31:51 | HyCoach

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Quincy Ho、Gabriela Chan 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX VANCOUVER — 2025年12月20日

Vancouver, Canada · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:31:51
排名: #38
年龄组排名: #30
类别: RELAY · OPEN

Quincy Ho

Gabriela Chan

Linda Phu

Nathan Green

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-2112月20252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:15 (46%)

Stations38:05 (41%)

Roxzone11:35 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+8.9%19.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:06	-
SkiErg	5:08	27
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:47	7
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:36	41
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:49	32
Running 5	5:20	-
Rowing	5:34	41
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:08	37
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:22	21
Running 8	5:05	-
Wall Balls	8:41	51
Running Total	42:15	32
Roxzone Total	11:35	51