Mark Harkness HYROX 比赛分析 - Sydney 01:12:28 | HyCoach

Mark Harkness HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

总时间: 01:12:28
排名: #92
年龄组排名: #21
类别: SOLO · PRO

Mark Harkness

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:08 (47%)

Stations31:03 (43%)

Roxzone7:21 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:16/km+3.7%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:20	264
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:28	44
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:55	82
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:54	75
Running 5	4:10	-
Rowing	4:19	94
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:55	84
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:46	109
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:26	25
Running Total	34:08	158
Roxzone Total	7:21	153