Sam Nelson HYROX 比赛分析 - Sydney 01:16:28 | HyCoach

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Sam Nelson HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:16:28
排名: #124
年龄组排名: #18
类别: SOLO · PRO

Sam Nelson

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:18 (46%)

Stations33:38 (44%)

Roxzone7:37 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:25/km+14.9%17.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:07	154
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:59	162
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:26	133
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:42	171
Running 5	4:18	-
Rowing	4:26	140
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:21	198
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:21	77
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:16	70
Running Total	35:18	187
Roxzone Total	7:37	181