Jacob Holt HYROX 比赛分析 - Sydney 01:18:04 | HyCoach

Jacob Holt HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

总时间: 01:18:04
排名: #148
年龄组排名: #32
类别: SOLO · PRO

Jacob Holt

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:26 (47%)

Stations34:00 (44%)

Roxzone7:40 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+11.3%14.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:05	131
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:23	243
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:39	58
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:18	232
Running 5	4:38	-
Rowing	4:21	106
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:14	167
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:31	92
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:29	87
Running Total	36:26	211
Roxzone Total	7:40	185