Lucy Kirwan-Hamilton HYROX 比赛分析 - Sydney 01:23:31 | HyCoach

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Lucy Kirwan-Hamilton HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

总时间: 01:23:31
排名: #82
年龄组排名: #15
类别: SOLO · PRO

Lucy Kirwan-Hamilton

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:36 (47%)

Stations35:43 (43%)

Roxzone8:16 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+12.5%16.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:38	77
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:09	103
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:00	59
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:12	90
Running 5	4:55	-
Rowing	4:55	84
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:07	41
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:30	97
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:12	55
Running Total	39:36	105
Roxzone Total	8:16	94