Shae Semb HYROX 比赛分析 - Sydney 01:33:28 | HyCoach

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Shae Semb HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

总时间: 01:33:28
排名: #129
年龄组排名: #28
类别: SOLO · PRO

Shae Semb

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:16 (44%)

Stations43:43 (47%)

Roxzone8:34 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+1.4%18.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:02	151
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:09	102
Running 3	4:57	-
Sled Pull	6:09	107
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:16	126
Running 5	4:55	-
Rowing	5:10	125
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	4:36	163
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:15	126
Running 8	7:35	-
Wall Balls	7:06	116
Running Total	41:16	121
Roxzone Total	8:34	105