John Richardson HYROX 比赛分析 - Sydney 01:42:44 | HyCoach

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John Richardson HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

John Richardson

总时间: 01:42:44
排名: #1405
年龄组排名: #7
类别: SOLO · OPEN

John Richardson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running44:21 (43%)

Stations47:02 (46%)

Roxzone11:26 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:33/km+12.5%23.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:46	1433
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:46	1286
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:25	1239
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	7:51	1426
Running 5	5:11	-
Rowing	5:08	1373
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:15	924
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	9:11	1521
Running 8	8:53	-
Wall Balls	9:40	1399
Running Total	44:21	1304
Roxzone Total	11:26	1445