Chris Od & Patrick O'Connor HYROX 比赛分析 - Sydney 01:15:19 | HyCoach

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Chris Od & Patrick O'Connor HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · IRL

·

总时间: 01:15:19
排名: #182
年龄组排名: #65
类别: DOUBLES · PRO

Chris Od

Patrick O'Connor

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:43 (53%)

Stations28:18 (38%)

Roxzone7:25 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+10.2%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:25	-
SkiErg	3:54	194
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:56	198
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:29	162
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:51	232
Running 5	4:50	-
Rowing	4:13	150
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:49	156
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:05	175
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:01	106
Running Total	39:43	194
Roxzone Total	7:25	136