Niria Pou-Ruka & Martell Pou HYROX 比赛分析 - Sydney 01:38:00 | HyCoach

Niria Pou-Ruka & Martell Pou HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

总时间: 01:38:00
排名: #407
年龄组排名: #44
类别: DOUBLES · OPEN

Niria Pou-Ruka

Martell Pou

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running55:22 (56%)

Stations31:47 (32%)

Roxzone10:55 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:55/km+23.8%15.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:04	13
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:36	336
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:01	225
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:51	357
Running 5	7:03	-
Rowing	4:47	79
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:59	295
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	5:18	454
Running 8	9:21	-
Wall Balls	5:11	415
Running Total	55:22	428
Roxzone Total	10:55	342