Gloria Flanagan & Stephen Flanagan HYROX 比赛分析 - Sydney 01:42:43 | HyCoach

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Gloria Flanagan & Stephen Flanagan HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:42:43
排名: #448
年龄组排名: #127
类别: DOUBLES · OPEN

Gloria Flanagan

Stephen Flanagan

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running51:16 (50%)

Stations36:06 (35%)

Roxzone15:26 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:25/km+11.1%14.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:24	380
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:09	430
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:37	462
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:31	228
Running 5	6:11	-
Rowing	5:32	464
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:30	463
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:00	369
Running 8	8:47	-
Wall Balls	7:23	459
Running Total	51:16	404
Roxzone Total	15:26	479