Laura Smyth & Mark Mcquillan HYROX 比赛分析 - Sydney 01:11:17 | HyCoach

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Laura Smyth & Mark Mcquillan HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:11:17
排名: #200
年龄组排名: #79
类别: DOUBLES · OPEN

Laura Smyth

Mark Mcquillan

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:59 (52%)

Stations26:49 (38%)

Roxzone7:34 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+5.8%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:18	875
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:24	100
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:12	158
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:21	422
Running 5	4:29	-
Rowing	4:45	726
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:51	516
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:28	238
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:30	630
Running Total	36:59	191
Roxzone Total	7:34	204