Laura Ellis & Liam Newman HYROX 比赛分析 - Sydney 01:13:56 | HyCoach

Laura Ellis & Liam Newman HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:13:56
排名: #286
年龄组排名: #42
类别: DOUBLES · OPEN

Laura Ellis

Liam Newman

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:27 (55%)

Stations25:34 (35%)

Roxzone7:59 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+18.4%16.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:46	44
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:29	217
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:14	182
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:00	231
Running 5	5:05	-
Rowing	4:28	302
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:41	218
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:47	421
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:09	397
Running Total	40:27	429
Roxzone Total	7:59	323