Rafael Duran & Claire Hernandez HYROX 比赛分析 - Sydney 01:20:38 | HyCoach

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Rafael Duran & Claire Hernandez HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · COL

·

总时间: 01:20:38
排名: #598
年龄组排名: #205
类别: DOUBLES · OPEN

Rafael Duran

Claire Hernandez

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:29 (49%)

Stations31:05 (39%)

Roxzone10:09 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+4.7%13.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:18	871
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:42	566
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:14	795
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:24	462
Running 5	4:46	-
Rowing	4:58	928
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:19	1102
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:18	1011
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:52	793
Running Total	39:29	355
Roxzone Total	10:09	896