Molly Duffy & Ellie Holder HYROX 比赛分析 - Sydney 01:16:25 | HyCoach

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Molly Duffy & Ellie Holder HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:16:25
排名: #348
年龄组排名: #69
类别: DOUBLES · OPEN

Molly Duffy

Ellie Holder

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations28:21 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km-0.7%11.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:37	1179
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:26	685
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:40	397
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:47	1346
Running 5	4:51	-
Rowing	4:56	646
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:32	75
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:08	258
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:15	818
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-