John Hesse、Martin Harris 等2人 HYROX 比赛分析 - Sydney 01:06:45 | HyCoach

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John Hesse、Martin Harris 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

总时间: 01:06:45
排名: #38
年龄组排名: #5
类别: RELAY · OPEN

John Hesse

Martin Harris

Jack Hesse

Greg Hesse

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:12 (48%)

Stations28:02 (42%)

Roxzone6:36 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:01/km-0.4%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:18	69
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:07	131
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:28	60
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:54	31
Running 5	3:35	-
Rowing	4:25	93
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:49	74
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:02	57
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:59	70
Running Total	32:12	43
Roxzone Total	6:36	26