Troy Phelan、Jerome Samaha 等2人 HYROX 比赛分析 - Sydney 01:17:20 | HyCoach

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Troy Phelan、Jerome Samaha 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:17:20
排名: #96
年龄组排名: #20
类别: RELAY · OPEN

Troy Phelan

Jerome Samaha

Dave Watkins

Gareth Davies

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:03 (47%)

Stations33:48 (44%)

Roxzone7:34 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+1.2%18.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:24	86
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:03	125
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:55	130
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:02	126
Running 5	4:33	-
Rowing	4:13	67
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:06	119
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	5:22	125
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:43	102
Running Total	36:03	90
Roxzone Total	7:34	72