Duane Keighran、Ben Ainis 等2人 HYROX 比赛分析 - Sydney 01:18:50 | HyCoach

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Duane Keighran、Ben Ainis 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:18:50
排名: #103
年龄组排名: #80
类别: RELAY · OPEN

Duane Keighran

Ben Ainis

Stefano Hunt

Stephen Hunt

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:20 (51%)

Stations29:59 (38%)

Roxzone8:35 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km-14.0%19.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:27	92
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:07	133
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:15	40
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:55	85
Running 5	5:27	-
Rowing	4:36	118
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:50	81
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:23	72
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:26	90
Running Total	40:20	128
Roxzone Total	8:35	129