Emma Johnstone、Rachael Dean 等2人 HYROX 比赛分析 - Sydney 01:20:57 | HyCoach

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Emma Johnstone、Rachael Dean 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · USA

· · ·

总时间: 01:20:57
排名: #79
年龄组排名: #68
类别: RELAY · OPEN

Emma Johnstone

Rachael Dean

Connie Placito

Pamela Fox

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:52 (48%)

Stations34:09 (42%)

Roxzone8:00 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km-2.9%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:54	97
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:38	88
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:21	76
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	6:17	243
Running 5	4:48	-
Rowing	4:58	149
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:44	39
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:21	241
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:56	147
Running Total	38:52	58
Roxzone Total	8:00	64