Sarah Messick HYROX 比赛分析 - London Excel 01:24:20 | HyCoach

Sarah Messick HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:24:20
排名: #280
年龄组排名: #48
类别: SOLO · PRO

Sarah Messick

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:43 (39%)

Stations39:21 (47%)

Roxzone12:21 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+12.5%19.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:00	-
SkiErg	5:06	88
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:53	194
Running 3	3:52	-
Sled Pull	6:14	158
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:48	285
Running 5	4:03	-
Rowing	5:00	72
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	3:07	201
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	5:15	116
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:58	105
Running Total	32:43	120
Roxzone Total	12:21	179