Joe Silson HYROX 比赛分析 - London Excel 01:11:23 | HyCoach

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Joe Silson HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:11:23
排名: #352
年龄组排名: #84
类别: SOLO · PRO

Joe Silson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running27:27 (38%)

Stations34:44 (49%)

Roxzone9:15 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:26/km+14.1%18.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:48	417
Running 2	3:04	-
Sled Push	3:17	218
Running 3	3:20	-
Sled Pull	5:22	201
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	3:39	152
Running 5	3:18	-
Rowing	4:38	273
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:38	109
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	4:09	132
Running 8	5:02	-
Wall Balls	7:13	277
Running Total	27:27	191
Roxzone Total	9:15	180