Francis Jones HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:11:48
排名: #365
年龄组排名: #68
类别: SOLO · PRO

Francis Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:52 (40%)

Stations33:01 (46%)

Roxzone10:00 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:36/km+15.7%17.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:19	122
Running 2	3:11	-
Sled Push	3:00	125
Running 3	3:22	-
Sled Pull	5:29	219
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	5:21	363
Running 5	3:39	-
Rowing	4:20	84
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:51	207
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:04	120
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:37	42
Running Total	28:52	244
Roxzone Total	10:00	258

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