Djarno Van Tongerlo HYROX 比赛分析 - London Excel 01:14:40 | HyCoach

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Djarno Van Tongerlo HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · NED

总时间: 01:14:40
排名: #447
年龄组排名: #109
类别: SOLO · PRO

Djarno Van Tongerlo

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running29:08 (39%)

Stations35:19 (47%)

Roxzone10:18 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:39/km+11.6%19.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:36	312
Running 2	3:18	-
Sled Push	3:18	226
Running 3	3:30	-
Sled Pull	4:59	138
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	4:24	267
Running 5	3:37	-
Rowing	4:52	362
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	2:18	331
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:27	190
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:25	209
Running Total	29:08	251
Roxzone Total	10:18	285