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Joe Upcott HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:14:50
排名: #453
年龄组排名: #139
类别: SOLO · PRO

Joe Upcott

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:30 (41%)

Stations34:00 (45%)

Roxzone10:25 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+7.0%14.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:40	351
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:57	113
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:01	145
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:56	207
Running 5	3:58	-
Rowing	4:32	209
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	2:15	320
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	5:11	283
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:28	107
Running Total	30:30	310
Roxzone Total	10:25	294

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