Adrian Mason HYROX 比赛分析 - London Excel 01:16:20 | HyCoach

Adrian Mason HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:16:20
排名: #498
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Adrian Mason

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:22 (37%)

Stations38:18 (50%)

Roxzone9:44 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:33/km+2.5%16.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:26	184
Running 2	3:23	-
Sled Push	4:41	450
Running 3	3:26	-
Sled Pull	6:15	322
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	4:05	231
Running 5	3:27	-
Rowing	4:25	143
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	2:07	288
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	5:09	281
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:10	273
Running Total	28:22	222
Roxzone Total	9:44	231