Aled Hughes HYROX 比赛分析 - London Excel 01:17:29 | HyCoach

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Aled Hughes HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:17:29
排名: #529
年龄组排名: #152
类别: SOLO · PRO

Aled Hughes

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:35 (39%)

Stations36:20 (47%)

Roxzone10:39 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+15.8%19.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:39	342
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:32	24
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:11	176
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	5:36	383
Running 5	3:51	-
Rowing	4:46	328
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:58	242
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	5:20	309
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:18	197
Running Total	30:35	314
Roxzone Total	10:39	312