Ross Crosby HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:19:22
排名: #585
年龄组排名: #112
类别: SOLO · PRO

Ross Crosby

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running29:54 (38%)

Stations39:00 (49%)

Roxzone10:31 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:44/km+13.7%20.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:41	372
Running 2	3:17	-
Sled Push	4:02	391
Running 3	3:40	-
Sled Pull	6:06	310
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	4:10	240
Running 5	3:44	-
Rowing	4:41	293
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	2:26	364
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	5:59	378
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:55	252
Running Total	29:54	282
Roxzone Total	10:31	303

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