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John Penn HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:23:39
排名: #676
年龄组排名: #89
类别: SOLO · PRO

John Penn

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:56 (37%)

Stations42:25 (51%)

Roxzone10:24 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:52/km+1.9%18.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:33	272
Running 2	3:35	-
Sled Push	4:04	393
Running 3	4:02	-
Sled Pull	7:33	428
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:59	214
Running 5	3:52	-
Rowing	4:43	311
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:53	216
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	5:16	301
Running 8	5:30	-
Wall Balls	10:24	427
Running Total	30:56	324
Roxzone Total	10:24	290

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