Jon Clark HYROX 比赛分析 - London Excel 01:32:26 | HyCoach

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Jon Clark HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:32:26
排名: #814
年龄组排名: #112
类别: SOLO · PRO

Jon Clark

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:39 (35%)

Stations47:48 (52%)

Roxzone12:03 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+17.1%21.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:40	352
Running 2	3:31	-
Sled Push	4:13	409
Running 3	4:10	-
Sled Pull	6:42	368
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	5:36	382
Running 5	3:52	-
Rowing	4:49	347
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:56	232
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	6:43	415
Running 8	6:13	-
Wall Balls	13:09	448
Running Total	32:39	370
Roxzone Total	12:03	400