Duncan Crawford HYROX 比赛分析 - London Excel 01:23:37 | HyCoach

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Duncan Crawford HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:23:37
排名: #2863
年龄组排名: #215
类别: SOLO · OPEN

Duncan Crawford

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:05 (37%)

Stations41:53 (50%)

Roxzone10:44 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:53/km+7.0%20.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:47	1161
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:54	1593
Running 3	3:50	-
Sled Pull	5:04	1689
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	7:34	2298
Running 5	3:53	-
Rowing	5:07	1852
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	2:20	1910
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	6:13	2018
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:54	1580
Running Total	31:05	933
Roxzone Total	10:44	861