Richard White HYROX 比赛分析 - London Excel 01:38:49 | HyCoach

Richard White HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:38:49
排名: #4562
年龄组排名: #391
类别: SOLO · OPEN

Richard White

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:22 (37%)

Stations48:53 (49%)

Roxzone13:37 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+11.0%20.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:58	1788
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:06	1964
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:01	2318
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	7:09	2157
Running 5	4:34	-
Rowing	5:10	1944
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:20	1930
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	7:39	2486
Running 8	6:42	-
Wall Balls	12:30	2532
Running Total	36:22	1954
Roxzone Total	13:37	2134