Adam George-Smith HYROX 比赛分析 - London Excel 01:10:04 | HyCoach

Adam George-Smith HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:10:04
排名: #815
年龄组排名: #176
类别: SOLO · OPEN

Adam George-Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:27 (41%)

Stations32:16 (46%)

Roxzone9:25 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:33/km+7.8%17.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:52	1603
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:20	460
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:28	1019
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	4:58	1018
Running 5	3:28	-
Rowing	4:41	756
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:45	685
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	4:41	1006
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:31	156
Running Total	28:27	473
Roxzone Total	9:25	356