James Winterbourne & Adam Shaw HYROX 比赛分析 - London Excel 01:03:59 | HyCoach

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James Winterbourne & Adam Shaw HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:03:59
排名: #233
年龄组排名: #74
类别: DOUBLES · PRO

James Winterbourne

Adam Shaw

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:47 (45%)

Stations25:10 (39%)

Roxzone10:06 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:36/km+7.0%15.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:12	165
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:01	122
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:56	137
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	1:55	19
Running 5	3:50	-
Rowing	4:23	150
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:17	11
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:51	45
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:35	161
Running Total	28:47	112
Roxzone Total	10:06	154