Thomas Williams & Gareth Morgan HYROX 比赛分析 - London Excel 01:07:31 | HyCoach

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Thomas Williams & Gareth Morgan HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:07:31
排名: #302
年龄组排名: #33
类别: DOUBLES · PRO

Thomas Williams

Gareth Morgan

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:10 (45%)

Stations27:55 (41%)

Roxzone9:30 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:46/km+10.7%17.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:03	104
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:50	54
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:47	111
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:52	237
Running 5	3:40	-
Rowing	4:12	87
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:38	139
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:55	178
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:38	165
Running Total	30:10	141
Roxzone Total	9:30	122