Jade Simpson & Alan Waterman HYROX 比赛分析 - London Excel 01:03:55 | HyCoach

Jade Simpson & Alan Waterman HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:03:55
排名: #84
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

Jade Simpson

Alan Waterman

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running27:20 (43%)

Stations27:29 (43%)

Roxzone9:11 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:25/km+15.1%15.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:40	713
Running 2	3:06	-
Sled Push	1:55	374
Running 3	3:17	-
Sled Pull	3:36	420
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	3:06	315
Running 5	3:17	-
Rowing	4:46	520
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:29	156
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:36	435
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:21	403
Running Total	27:20	40
Roxzone Total	9:11	61