Mehdi Gondel & Irina Kusembekova HYROX 比赛分析 - London Excel 01:06:04 | HyCoach

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Mehdi Gondel & Irina Kusembekova HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · FRA

·

总时间: 01:06:04
排名: #261
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Mehdi Gondel

Irina Kusembekova

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:32 (46%)

Stations26:11 (40%)

Roxzone9:27 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+6.0%14.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:21	197
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:46	159
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:25	273
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:16	424
Running 5	3:44	-
Rowing	4:32	218
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:35	290
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:16	230
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:00	195
Running Total	30:32	156
Roxzone Total	9:27	91