Helder Pires & Raquel Gonçalves HYROX 比赛分析 - London Excel 01:11:58 | HyCoach

Helder Pires & Raquel Gonçalves HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POR

·

总时间: 01:11:58
排名: #325
年龄组排名: #58
类别: DOUBLES · OPEN

Helder Pires

Raquel Gonçalves

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:51 (47%)

Stations27:37 (38%)

Roxzone10:34 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+5.2%15.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:44	824
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:05	669
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:32	366
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:49	172
Running 5	4:18	-
Rowing	4:41	413
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:55	901
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:46	542
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:05	244
Running Total	33:51	404
Roxzone Total	10:34	266