Kieran Williams & Ffion Jones HYROX 比赛分析 - London Excel 01:24:41 | HyCoach

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Kieran Williams & Ffion Jones HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:24:41
排名: #1894
年龄组排名: #463
类别: DOUBLES · OPEN

Kieran Williams

Ffion Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:21 (44%)

Stations35:07 (41%)

Roxzone12:17 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+8.2%16.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:29	400
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:26	1139
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:22	1270
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:25	1026
Running 5	4:44	-
Rowing	5:04	933
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:53	849
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:03	1132
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:25	1162
Running Total	37:21	726
Roxzone Total	12:17	694