Chris Ware & Dylan Richards HYROX 比赛分析 - London Excel 00:54:54 | HyCoach

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Chris Ware & Dylan Richards HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:54:54
排名: #30
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Chris Ware

Dylan Richards

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running24:59 (45%)

Stations21:08 (38%)

Roxzone8:52 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:07/km+5.7%15.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:21	-
SkiErg	3:45	7
Running 2	2:55	-
Sled Push	1:28	231
Running 3	3:04	-
Sled Pull	2:19	40
Running 4	3:01	-
Burpee Broad Jump	2:06	57
Running 5	3:12	-
Rowing	3:52	4
Running 6	3:07	-
Farmers Carry	1:11	33
Running 7	3:05	-
Sandbag Lunges	2:31	61
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:56	337
Running Total	24:59	16
Roxzone Total	8:52	137