Neil Ham & Charlie Appleby HYROX 比赛分析 - London Excel 01:03:08 | HyCoach

Neil Ham & Charlie Appleby HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:03:08
排名: #688
年龄组排名: #138
类别: DOUBLES · OPEN

Neil Ham

Charlie Appleby

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:52 (46%)

Stations24:59 (40%)

Roxzone9:21 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:37/km+14.4%17.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:00	186
Running 2	3:14	-
Sled Push	1:40	945
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:55	598
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:19	1217
Running 5	3:37	-
Rowing	4:09	157
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:29	675
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:27	948
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:00	409
Running Total	28:52	365
Roxzone Total	9:21	298