Franck Gress & Quentin Daza HYROX 比赛分析 - London Excel 01:05:17 | HyCoach

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Franck Gress & Quentin Daza HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · FRA

·

总时间: 01:05:17
排名: #1010
年龄组排名: #236
类别: DOUBLES · OPEN

Franck Gress

Quentin Daza

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:25 (48%)

Stations23:38 (36%)

Roxzone10:18 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:56/km+4.0%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:57	127
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:24	109
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:59	692
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:50	661
Running 5	3:54	-
Rowing	4:13	273
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:22	319
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:01	427
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:52	267
Running Total	31:25	752
Roxzone Total	10:18	703