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Mark Crawford & Colin Graham HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Mark Crawford · Colin Graham

总时间: 01:06:48
排名: #1249
年龄组排名: #41
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Crawford

Colin Graham

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:15 (45%)

Stations26:40 (40%)

Roxzone9:58 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:47/km+13.0%15.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:31	1558
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:40	940
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:57	645
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:23	1288
Running 5	3:42	-
Rowing	4:24	674
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:29	693
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:34	1087
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:42	1170
Running Total	30:15	575
Roxzone Total	9:58	547

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