Mike Linger & Sam Raven HYROX 比赛分析 - London Excel 01:07:41 | HyCoach

Mike Linger & Sam Raven HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:07:41
排名: #744
年龄组排名: #66
类别: DOUBLES · OPEN

Mike Linger

Sam Raven

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:04 (46%)

Stations26:31 (39%)

Roxzone10:13 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:53/km+9.9%16.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:09	526
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:51	1473
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:38	1535
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:40	456
Running 5	3:53	-
Rowing	4:30	923
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:43	1447
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:43	1248
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:17	751
Running Total	31:04	694
Roxzone Total	10:13	664