Alan Ahern & Kenny Egan HYROX 比赛分析 - London Excel 01:08:53 | HyCoach

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Alan Ahern & Kenny Egan HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:08:53
排名: #1581
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · OPEN

Alan Ahern

Kenny Egan

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:05 (44%)

Stations28:07 (41%)

Roxzone10:46 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:46/km+8.5%15.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:23	1188
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:54	1603
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:36	1512
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:33	1441
Running 5	3:42	-
Rowing	4:35	1159
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:34	975
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:21	835
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:11	1560
Running Total	30:05	548
Roxzone Total	10:46	901