Harry Arundel & Jack Swain HYROX 比赛分析 - London Excel 01:10:13 | HyCoach

Harry Arundel & Jack Swain HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:10:13
排名: #953
年龄组排名: #209
类别: DOUBLES · OPEN

Harry Arundel

Jack Swain

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:35 (46%)

Stations26:24 (38%)

Roxzone11:18 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+16.3%17.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:07	461
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:31	359
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:25	1319
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:20	1234
Running 5	4:30	-
Rowing	4:58	1816
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:42	1426
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:47	210
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:34	1064
Running Total	32:35	930
Roxzone Total	11:18	1120