Ed Evans & Jonathan Pook HYROX 比赛分析 - London Excel 01:13:30 | HyCoach

Ed Evans & Jonathan Pook HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:13:30
排名: #1216
年龄组排名: #269
类别: DOUBLES · OPEN

Ed Evans

Jonathan Pook

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:19 (47%)

Stations27:58 (38%)

Roxzone11:18 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+12.2%16.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:15	816
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:43	1111
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:52	501
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:20	1873
Running 5	4:36	-
Rowing	4:19	493
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:40	1318
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:07	1617
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:42	1176
Running Total	34:19	1226
Roxzone Total	11:18	1121